20231129

 

說說

感觉自己像个陨落的彗星。

20231128

關於擁抱、關於夢

 

昨天想寫的是《關於擁抱》!!!想起來了(其實昨晚想到但懶得補充)

 

記得其中一篇寫過想要C老師的擁抱!也提及過初二和班主任擁抱(當時在全班起哄,老師主動擁抱我,但其實我的手還是凌空的,我不敢碰她)

 

Ivan找我第一次聊天時,結束時他問過我,我當時最需要什麼。本來我很想跟他說我想要一個擁抱。但我說不出口。那時候的環境也沒有其他人。但我就是沒說。。:/ 最後說了想一起坐多一會兒。

 

去中大手語的最後一課,我第一次搭了中大的校巴。星期天是循環線,所以我打算搭幾個循環。(不過最後大家都在最後一站下車了,所以我不敢留在巴士上,搭了一個循環就下車了。。)啊,重點是,去搭巴士的路上路過了許多看起來好好抱的樹!好喜歡。。但在人來人往的街上不敢去抱。拍了一張照(其他很普通不太想抱的樹)發在ig storycaption "I want to hug trees"。後來,IvanCharlotte都有提起過這個有趣的story,覺得我想抱樹很有趣。哈哈。

 

 

但他們不知道他們也是我的大樹啊。



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今天的夢,在玩全級制的“捉”遊戲。負責捉的人碰其他人,其他人也變成“捉的人”一起討伐其他玩家。結果我最後拍了一個同學(現實裡讀牙科),然後她圈子的其他同學非常生氣,因為她肩膀有骨折(。。?!),然而我碰了她。(夢裡她沒有戴那種特殊裝置/肩帶,看不出她骨折的)在夢裡的我感到非常抱歉,因為我是應該知道的,這是第二次我這樣碰了她。夢裡內疚感強烈到我差一點想跪在她面前。。。。。。

最後比賽完學校有三個同學負責致辭,她是其中一個。致辭裡她就說是她自願主動來玩的,也知道風險(我感覺意思就是不怪我,責任在她身上。)

然後我終於陷入深睡!不過!聽到有蚊子嗡嗡,我也沒醒,最後感覺臉咬了一口。所以氣呼呼地醒來了。去了主人房找媽媽睡。

 

10點被叫醒(要去學校上複習session),但是是我媽破口大罵我才醒得到,就醒得好懵(莫名其妙)。。

可能因為我平常很難醒來,只有我媽媽能叫得醒(而且不是每次都可以)

Lmaoo 反正又罵我不在複習

可能只有罵我才會醒。。。。(物理上和不同事情上):(

20231127

 

哎原本有很多東西要寫的,一打開網頁就忘記了。
應該是關於我的過去的更多補充資料,忘了

算了,想到什麼寫什麼吧。
我曾經有一個夢想。或者是我“人生的意義”吧。就是讓這個世界更美好,建設一個進步中的社會,在這個世界 在時間的長河裡留下我的痕跡。因為覺得人類文明和大自然很美好、很可愛。

現在我好像被(悲傷?絕望?)蒙蔽了雙眼,我好像找不回我那個人生的意義了。。?因為有些人不值得我們拯救。可憐之人必有可恨之處。

啊,我是其中一個可憐之人嗎?

反正我也不太懂。
暫時先把考試及格吧,拿多點錢(賺多點錢)將來可以買更多喜歡的東西。雖然有點片面。

還有上次那個分流通話裡,那個人問我有沒有“自殺或想消失於這個世界”的想法。我跟她說應該沒有吧,想過想消失(參考好像是《下午好》裡面的夢最後一段),但我又用堅決的語氣跟她說,我是不會死的!因為我要和A鬥長命!
這句話是衝口而出的。之前想過,但我沒想到我當時打電話裡第一個不會自殺的理由竟然是這個,也太片面了吧。好像我又是為了別人而活。如果我老了之後,她真的比我更早離去,那我後來的日子的精神支柱會是什麼?

雖然說人活著都是為了一口氣。但,額,,,我不知道這口“氣”應該是什麼。

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今天下午也很開心!也聽著愉悅的音樂啟程去醫學院。我媽也說誒今天心情這麼好?然後在路上也被路人問路了,可能因為我樣子很愉悅 和善???
但上完那個複習session後,太陽下山,天開始黑,又開始有點sad
???唉

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還有上次therapy後那個週末全在家裡,因為早上起不來,就沒去大學了。家裡一頁slide都看不下。。。
哦!!!我記得要說什麼了。

上次therapist問我關於專注力的問題。我發現這幾年不是我專注力不足。我一開始的時候也以為是。因為大一在家裡真的坐不定,在轉轉椅上晃。。。不能溫習。然後大二在家裡也是這樣,雖然沒有轉椅子,但就是沒有複習。但是!!在我的觀察下來(其實是後來checkipad screen time才發現的),其實我還是很專注的,但就是不在學習上。昨晚晚上七點多開始畫畫,畫到凌晨四五點。沒停過。就間中看鐘,看到一個小時一個小時這樣流逝,但沒有心情,因為我在專注畫畫。連續八個多小時。(中間沒有上廁所,很急但就是忍住了。。?還有好像我一邊畫畫一邊吃了晚餐。)
附上畫作和screen time截圖。
(哪個filter更好?都感覺蠻好看啊哈哈哈)(本來只是動作是摸摸頭的療癒畫,結果最後加了把槍,然後亂畫一通。。。。)






         social那一個小時是為了post我的畫)

還有!Mrs. GREEN APPLE的《僕
のこと》超好聽!
摘錄了一段:

冬に咲く花に

fuyu ni saku hana ni

生命在冬天盛開的花朵裡

 

命が芽吹くよ

inochi ga mebuku yo

發芽

 

駆けるは 雪の大地

kake ru wa     yuki no daichi

奔向的是 雪之大地

 

青すぎた春を

ao su gi ta haru wo

想要永遠不忘記

 

忘れずに居たいと

wasure zu ni itai to

過於青澀的青春

 

語るは 友との地図

kataru wa     tomo to no chizu

講述的是 跟朋友一起的地圖

 

駆けるは 人の旅路

kake ru wa     hito no tabiji

奔向的是 人的旅途

 

 

僕らは知っている

boku wa shitte i ru

我們明白

 

奇跡は死んでいる

kiseki wa shinde i ru

奇蹟死去了

 

努力も孤独も

doryoku mo kodoku mo

努力也好孤獨也好

 

報われないことがある

mukuware na i ko to ga a ru

都不會有所回報

 

だけどね

da ke do ne

但是啊

 

それでもね

so re de mo ne

即使如此啊

 

今日まで歩いてきた

kyou ma de aruite ki ta

還是走到了今天

 

日々を人は呼ぶ

hibi wo hito wa yobu

人們呼喊著日子

 

それがね、軌跡だと

so re ga ne, kiseki da to

聽說那、稱作軌跡

 

 

ああ なんて素敵な日だ

a a     na n te suteki na hi da

啊啊 這是多麼美好的日子啊

 

幸せに悩める今日も

shiawase ni nayame ru kyou mo

幸福地煩惱的今天也好

 

ボロボロになれている今日も

boro boro ni na re te i ru kyou mo

變得破爛不堪的今天也好

 

ああ 息をして足宛いている

a a     iki wo shi te agaite i ru

啊啊 都在呼吸著並掙扎著

 

全て僕のこと

subete boku no ko to

一切都是我

 

 

あの日の僕らのこと

a no hi no boku ra no ko to

那一天的我們

 

 

僕と君とでは何が違う?

boku to kimi to de wa nani ga chigau?

我跟你有什麼不同呢?

 

それぞれ見てきた景色がある

so re zo re mite ki ta keshiki ga a ru

有著各自看見的風景

 

僕は僕として、いまを生きてゆく

boku wa boku to shi te, i ma wo iki te yu ku

我將會作為我、活在當下

 

とても愛しい事だ

to te mo itooshi i koto da

真是令人憐愛的事呢


--回歸主題
記得上次我跟therapist說試過連續專注13小時(其實可以更長,但我媽強迫我停下來吃晚餐,笑死)(我可以申請健力士世界紀錄嗎?),他好像驚呆了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
哎呀那次可以更長的!當時感覺還可以再輕鬆專注多3-4小時,然後就可能開始有點累(不代表吃力)


所以應該attention span 沒有縮短。只是我對學醫學沒有興趣。因為考得不好。(註:在大學裡醫學已經是我最有興趣的課程。不喜歡純文純理不要law!討厭!)所以應該是成績的問題。
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還有上次睡了兩個半小時去therapy。雖然當時跟therapist說估計下午就累了。結果最後也晚上七點多複習完回家,再吃第二餐(午+晚餐),最後又是兩三點睡。


感覺我不太清楚我身體的limit?這是在overburden我自己嗎?但不是很累啊!

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現在好像我的日記裡改口“therapist” 而不是 “arthur” 了笑死
啊啊啊啊啊

為什麼“啊啊啊啊”,我也不知道啊啊啊啊啊哈哈哈
你會不會把整篇都看完呢???啊啊啊  



哎呀好像加了emoji 這段好obvious
哦上次要highlight的日記裡,好像受到一點心理影響,所以一些部分沒有highlight出來,打算把東西都blend in在大片的文字裡。。。
而且我覺得只有打字我才會吐出完整的事。。酒後吐真言??現實裡會潛意識講一半不講一半,,對不起
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還有上次therapy裡我眉飛色舞,感覺一直在轉point,話題被我帶到雲裡霧裡的,啊啊啊
怎麼才可以在一個半小時裡說完19年的事???
說話好累(平時說話好慢。。所以人們都對我說的話沒有興趣。),上次口乾得不得了,下次要拿住水瓶講話。

天哪會不會bipolar轉燥笑死。
上個禮拜ivan叫我別再google
(越google越多病,笑死,又cptsdbipolar又焦慮)(啊啊啊啊我也不知道有沒有病,但如果跟google的話,那人人多多少少都有點毛病?哈哈)

啊啊但好像如果touchwood diagnose咗 好像對工作和未來很大影響哈哈哈哈哈哈不過therapist應該不會diagnose的吧,那是醫生


 
還有上次我說一個月有三次月經,現在查好像叫spotting而不是月經。因為不是新鮮的血??但那這樣算的話,我這個月還沒有月經,,,但我的spotting不是“spot”咯,分量也很大。。。????像月經那樣多。。。????啊啊啊啊啊啊啊啊
等下學期HIS ERS block再研究。



評論

1

怎麼吞了我的評論!反正就是又search Autism,然後又超標了,感覺我不能再Google

 



 

20231125

早安午安下午好!!

 

啊啊啊啊啊啊為什麼這麼開心?? What the fuck?好奇怪哈哈哈哈
可能因為我在聽我“非常開心”的playlist
說起playlistSpotifyplaylist)和聽音樂的習慣,我這個人是很少聽音樂的。雖然喜歡音樂。初中的時候很不開心的話,才會聽幾首去lift my mood
因為平常在腦海裡也已經可以複製出八成還原的歌(平時聽的時候會留意整首歌節奏、主樂器、配樂背景音樂這些,所以腦海可以完全把它重複播放出來(除了歌詞,但我也不需要歌詞,反正我聽不懂日文))
但是,這幾個月可以說是addicted to聽歌,一醒來就戴耳機聽。。。連續12個小時哈哈哈。。。
另外我的耳機的名字叫serotonin,因為音樂能帶來快樂。不過現在感覺把耳機從耳機盒裡拿出來戴的動作很像從藥盒裡拿藥吃??holy shit

先說前提,我有幾個playlist,一系列是跟genre分,另一個系列的playlists是跟心情分:非常開心(
bliss),平和還蠻開心的(healing),有點不開心(melancholic),和非常sad生氣毀滅吧(shattered)(還有一些spotify自動生成的playlist
前一陣子(大概9-11月除了這一周),我一直在聽後三種(healingmelancholicshattered)。結果sad的歌聽起來很sad,開心的歌聽起來也很sad!!然後轉戰一些更加開心的歌、和liked songs,都是非常悲傷!
然後我不敢玷污我的bliss playlist,因為我已經把healing搞得很sad,一直聽也聽不回原來開心的本意。

結果,因為這個星期好像很開心,於是我想試試聽我的bliss playlist,因為好久沒聽,很想念這個playlist(笑死)
所以這兩天有點不知道為什麼非常開心。。。。。是去完therapist的緣故嗎??但主要還是我在說話,都好像沒開始治療?抑或我說話已經是治療的一部分????啊???哈哈哈哈
(還有去完therapy後中午/下午ivancharlottewhatsapp問我怎麼樣,好像不錯啊~笑死我跟charlotte說我好像也不sad啊,她覺得啊?這麼容易?啊哈哈唉我覺得還是說我根本不是抑鬱狀態呢哈哈哈,只是自己誇張了。。???)
 


         <-- charlotte的對話


昨晚 甚至心口又在痛!原本發了個ig story(哈哈哈哈心口又痛wtf是不是bipolar笑死),然後後來我笑不出來了,因為一直在痛。。。。額、、
雖然我覺得沒怎麼睡可能是我亢奮的原因,超級sleep deprived?(1123日大概
5am睡到6pm,太晚了沒去溫習;11246am睡到830am,因為要早起洗頭然後去therapy!!!不能遲到!(雖然最後好像遲了一點點。。。:())

然後媽媽又想來關燈蓋被子
被我生氣的轟出去了(沒有轟掉,反而走了過來了)
好像說了最後一次警告我不能這樣對長輩說話,幫我關燈還要這樣,下次就一個巴掌過來
?我不管了,睡覺了,有點不爽
所以很早(3am)就睡了


今天我忘了不美好的心情
媽媽也很開心啊
反正一直都是這樣。經常會把一些衝突 突然poof不見了哈哈(最快半分鐘就可以poof掉)

但感覺其他家庭不會這樣?
但如果我記住不開心的衝突,媽媽會覺得我很奇怪和小氣。

不過我也不是很放在心上啦,我也不管了,只是這是我長期以來的疑惑,所以在這裡提一嘴。

現在日誌的質量降低了,像流水賬。。希望therapist不要介意(雖然我不知道上次發了我的日誌,要不要持續update這些新的日誌上去)
啊啊哈誒嘿嘿誒 不知道他看完會不會下次的session很尷尬啊哈哈啊哈哈哈哈啊啊啊啊啊
笑死我覺得我overshared了很多東西,但好像是應該overshare
老實說不太介意,就是擔心會不會被拖去qmh/通風報信到學校去???我在簽那個同意書的時候特意認真閱讀了,好像不會?還有一個選項特意選了no不要說給學校
我覺得我face to face,如果我覺得對面在聽我說話,我會不小心打開話匣子,不過回家靜思一會覺得好像說了太多哈哈哈哈哈,然後重複


𝙋𝙤𝙥𝙪𝙡𝙖𝙧